5hRCgrHWPITCzKdivhxrICXxXhiFRL-WoYl0rzNX8ChSGXybtKVch2Aw7rHCNhrlzU-JeXIGQgqH3yOlOeNRPsFODMAZraxuNcFKPaIy327DskVwwaIZeiQALHZJux9zPmBJ9WfM
29 Янв / 2016

Как найти время для работы дома? Советы для мам в декрете

Найти время на работу дома мамочке в декрете бывает не так уж просто, когда рядом постоянно дети и домашние заботы. Но всегда можно всё спланировать заранее, чтобы успевать уделять достаточно времени и ребёнку, и домашним делам, и своей работе.

Чтобы у вас всё это получалось, мы хотим поделиться несколькими полезными советами по организации рабочего времени дома.

RPNp3279-WEeW4ydDkfm5E1UAGUgJtA4oL9yF18KlHznhnM7VXzXjjTgwajlOtZGhPpnG8WhQ3HpGTqcoOHQFZZzHso35gRcNZeM3kWZvhRuXF_5appyWGB-r44e6fytwlQauE5T

1) Максимально облегчайте домашнюю работу с помощью полезной бытовой техники. Сегодня у хозяйки много помощников – это стиральные машины-автомат с сушкой белья, посудомоечные машины, мультиварки и скороварки, соковыжималки, кухонные комбайны, моющие пылесосы. Чем больше домашней работы делает за вас техника, тем больше времени остаётся для себя.

2) Составьте график на неделю – запланируйте, когда вы делаете ту или иную работу. Например, загружаем стирку по понедельникам и пятницам, генеральная уборка дома в среду, и так далее. Конечно, приготовление еды, занятия с ребёнком и прогулки будут ежедневными, но делать это нужно каждый раз в одно и то же время, чтобы выработать режим у себя и ребёнка. Составление такого графика позволит поддерживать порядок и чистоту в доме, не упустить важные дела в течение недели, а также выделить для себя и для работы свободное время.

sJ_8EPd_C1TceeSrbpzKl-eymOk2InquBHZhNzNCD0G3An9kd0xVHvkQZC9pdlk_ZFiLKe0VG0PiN8MhQnyq4vxU2EWR83iw0j6wfcGAys5sj2ttfiXpXPZy62s_IOXn2dBC1eBJ

3) Соблюдайте режим дня – ложитесь спать и вставайте в одно и то же время. Так вы будете лучше высыпаться и восстанавливаться, что положительно скажется на вашей работоспособности.

4) Во время сна вашего малыша вы можете заняться работой, а в первые месяцы своей жизни они спят до 20 часов в сутки. В этот период работать дома с ребенком относительно несложно.

K_9rrN3VmaY-pufrtP5GWT1QAkdReb5maFLT6TAymlpAdE6vP7pu4MCwDjaC5gZMsqkv-Mew5XRFeWGeto2W91gTC68SM6Fn175I_jhLmf7i8wQJr7yyHYWLDIICj0DPaYThEukm

5) Займите ребёнка играми или мультиками, если появились срочные дела. Когда ребёнок становится старше, он меньше спит и становится более активным, поэтому, чтобы с ним ничего не случилось, нужно всегда находиться рядом. Для этого необходимо купить большой детский манеж и положить в него безопасные игрушки. Там ребенок сможет играть, ползать, наблюдать за вами. В таком манеже, в зависимости от темперамента и возраста, ребенок спокойно может играть от 30 минут до 1,5 часов. Чтобы ребенку было интереснее, для него можно включать детские песенки, сказки по возрасту. Это время вы можете посвятить своей работе.

9M9Je8laqNOOhaGZi_GAcepNDg1-BxdUrIDzDNC1qBM8Oxb6jKmWDYTgxnWjakG3Nfs_kfSpqLoflpbnOE1-Uqld_qGFgEdvbA9DUK7UGgotENT7mXKWbiX3bqHcHrH6zqZxQ1cW

6) И, конечно, не отказывайтесь от помощи близких людей – мужа, бабушек, дедушек, теть, дядей, старших детей. Ребенку общение с родными пойдет только на пользу, а у вас появится дополнительное свободное время для работы!

Конечно, непредвиденных ситуаций с детьми не избежать, но в любом случае лучше все дела планировать заранее, тогда вам удастся всё успевать, вот увидите! Надеемся, вопроса как можно работать в декрете у вас больше не станет.

Если вас заинтересовала удалённая работа, то мы поможем вам быстро начать вашу карьеру в интернете. Записывайтесь на тренинг “Старт в удалённой работе”, и вы сможете заработать свои первые деньги в интернете уже очень скоро!

Записаться на тренинг

Написать комментарий